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目前分類:營養。飲食 (9)

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採訪撰文/伍偉婷

採訪諮詢/台北榮民總醫院兒童醫學部兒童胃腸科主任 吳子聰

     林口長庚醫院營養師 陳雅惠

     耕莘健康管理專科學校幼保科老師 羅文喬

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採訪撰文/張采妮

諮詢/台安醫院小兒科部主任方旭彬

            國泰醫學中心小兒科主治醫師 沈仲敏

   台北醫學大學附設醫院營養室營養師 李青蓉

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採訪撰文/王紹媛

 

【副食品】

寶寶46個月大,除了哺育母乳或應兒配方奶粉外,媽媽必須為寶寶添加其他食品,以提供其生長發育所需的營養素。根據業者表示,副食品的添加有助於寶寶學習成人的飲食方式,進而養成其日後的飲食習慣,對寶寶的人格發展與健康有深遠的影響。如何為寶寶添加及選購適合的副食品呢?

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採訪╱施娟娟

諮詢╱亞東紀念醫院小兒部主治醫師 林裕誠

   詹前俊小兒科診所院長 詹前俊

   台北市立萬芳醫院營養師 賴美足

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採訪/陳雯琪

諮詢/台北榮民總醫院營養師 林明潔

 

寶寶滿4個月囉!細心的您就得開始構思,「寶寶的日常飲食中,除了奶類之外,是否也該添加一些固體的食物呢?」營養師表示,添加副食品不僅能替寶寶補充營養,還可順道訓練其吞嚥能力,好處多多。不過如果您真的沒空從頭到尾自個來,也別勉強,市售的嬰兒副食品,也許是個不錯的幫手唷!

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台北市立萬芳醫院營養師-魏賓慧

嬰兒期是生長發育最快速的一個時期,自56個月起,嬰兒配方奶及母奶,已經無法完全提供寶寶正常發育所需之營養與熱量,因此,需要添加副食品來補充蛋白質、鐵質及維生素。此外,利用副食品的餵食方式,例如使用湯匙或杯子來給予副食品,可訓練寶寶吞嚥及咀嚼食物的能力,讓嬰兒逐漸適應各種食物,做為斷奶的準備。因此,為了滿足嬰兒生長所需的營養素,以及訓練吞嚥、咀嚼食物的能力,就是寶寶該添加副食品的時間。

 

米粉較麥粉不易過敏

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文╱臺北市市立忠孝醫院營養師 陳俊志

輯╱張玉櫻

 

寶貝厭奶嗎?該吃副食品了!

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文╱台北醫學大學營養保健系教授 陳俊榮

 

嬰兒從出生開始一直到適應一般食品的期間,必須經過攝取母乳、嬰兒配方奶粉、副食品等階段,因此在這些期間中如何讓寶寶順利地銜接渡過,是育兒工作上的一大挑戰。

 

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採訪諮詢/國泰醫院營養師 邱淑娟 /台北醫學大學附設醫院營養師 麥素英

採訪撰文/莊惠旭

參考資料/國泰綜合醫院營養組健康飲食叢書 

 

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