Fon and Hua's family

採訪撰文／伍偉婷

採訪諮詢／台北榮民總醫院兒童醫學部兒童胃腸科主任　吳子聰

　　　　　林口長庚醫院營養師　陳雅惠

　　　　　耕莘健康管理專科學校幼保科老師 羅文喬

採訪撰文／張采妮

諮詢／台安醫院小兒科部主任方旭彬

            國泰醫學中心小兒科主治醫師 沈仲敏

　　　台北醫學大學附設醫院營養室營養師 李青蓉

採訪撰文／王紹媛

【副食品】

寶寶4～6個月大，除了哺育母乳或應兒配方奶粉外，媽媽必須為寶寶添加其他食品，以提供其生長發育所需的營養素。根據業者表示，副食品的添加有助於寶寶學習成人的飲食方式，進而養成其日後的飲食習慣，對寶寶的人格發展與健康有深遠的影響。如何為寶寶添加及選購適合的副食品呢？

採訪╱施娟娟

諮詢╱亞東紀念醫院小兒部主治醫師　林裕誠

　　　詹前俊小兒科診所院長　詹前俊

　　　台北市立萬芳醫院營養師　賴美足

採訪／陳雯琪

諮詢／台北榮民總醫院營養師　林明潔

寶寶滿4個月囉！細心的您就得開始構思，「寶寶的日常飲食中，除了奶類之外，是否也該添加一些固體的食物呢？」營養師表示，添加副食品不僅能替寶寶補充營養，還可順道訓練其吞嚥能力，好處多多。不過如果您真的沒空從頭到尾自個來，也別勉強，市售的嬰兒副食品，也許是個不錯的幫手唷！

台北市立萬芳醫院營養師－魏賓慧

嬰兒期是生長發育最快速的一個時期，自5、6個月起，嬰兒配方奶及母奶，已經無法完全提供寶寶正常發育所需之營養與熱量，因此，需要添加副食品來補充蛋白質、鐵質及維生素。此外，利用副食品的餵食方式，例如使用湯匙或杯子來給予副食品，可訓練寶寶吞嚥及咀嚼食物的能力，讓嬰兒逐漸適應各種食物，做為斷奶的準備。因此，為了滿足嬰兒生長所需的營養素，以及訓練吞嚥、咀嚼食物的能力，就是寶寶該添加副食品的時間。

米粉較麥粉不易過敏

文╱臺北市市立忠孝醫院營養師　陳俊志

輯╱張玉櫻

寶貝厭奶嗎？該吃副食品了！

文╱台北醫學大學營養保健系教授　陳俊榮

嬰兒從出生開始一直到適應一般食品的期間，必須經過攝取母乳、嬰兒配方奶粉、副食品等階段，因此在這些期間中如何讓寶寶順利地銜接渡過，是育兒工作上的一大挑戰。

採訪諮詢／國泰醫院營養師　邱淑娟 ／台北醫學大學附設醫院營養師　麥素英

採訪撰文／莊惠旭

參考資料／國泰綜合醫院營養組健康飲食叢書